Categories

February 4, 2026

riyapsmedia.in

(People’s Voice, Your News, Your Language!)

Health

1 min read

1. సరైన ఆహారం తీసుకోండి ప్రతి రోజు తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, గింజలు, కందులు తీసుకోవడం మంచిది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించండి. సరైన సమయానికి భోజనం...

1 min read

పోషకాలు తగ్గిపోతాయి పుచ్చకాయను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే దాని పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ C మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్రమంగా తగ్గుతాయి. రుచి మరియు నెమ్మదిగా పాకే...

error: Content is protected !!